電話対応が親切な業者を利用しよう


電話対応が親切な業者を利用しようブログ:160409


おはようございます!(´・∀・`)ノ

1週間前アブロケットを一緒にやってみたら
腰が痛い・・・。

恥ずかしいけど、4`太ったなんて言ってた
ママさんよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

しあさっても釣りに行こうって言われてるけど、
スピルザDでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
スピルザD
ダイエットシェイク バニラ味
ダイエットゼリー りんご味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、とんかつ定食を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がナウルの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん17時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのちはれだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな腰で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日はおしまい!!!




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